Ingredientes
- 2 pechugas de pollo
- 1 brócoli grande en floretes
- 3 dientes de ajo picados
- 3 cucharadas de mantequilla
- Sal, pimienta y orégano al gusto
- Aceite de oliva
Preparación
- Precalienta el horno a 200 °C.
- Coloca las pechugas en una bandeja, salpimenta y rocía con aceite de oliva.
- Añade los floretes de brócoli alrededor.
- Derrite la mantequilla y mezcla con el ajo picado y orégano.
- Baña el pollo y el brócoli con esta mezcla.
- Hornea por 25-30 minutos o hasta que el pollo esté dorado y cocido.
Beneficios keto
- Rico en proteínas y grasas saludables.
- Bajo en carbohidratos, ideal para mantener la cetosis.
- Alto contenido de fibra y micronutrientes.
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