Trastorno de ansiedad: cómo saber si lo padeces

mayo 6, 2025 0 Comments 5 tags

¿Te sientes abrumado por preocupaciones constantes, tensión física o pensamientos repetitivos? Podrías estar frente a un trastorno de ansiedad. Identificarlo es el primer paso para mejorar. Reconocer las señales a

¿Qué es el TOC y cómo afecta tu día a día?

mayo 5, 2025 0 Comments 4 tags

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) no es solo “tener todo limpio”. Es una condición debilitante, a menudo incomprendida. Aquí te contamos cómo se manifiesta y qué hacer al respecto. TOC: mucho