Opciones médicas y recomendaciones para tratar el sobrepeso de forma segura
El sobrepeso es mucho más que una cuestión estética: se trata de un problema de salud pública que afecta a millones de personas y que puede derivar en enfermedades crónicas
Etiqueta: nutrición
Dieta keto vs. paleo: ¿cuál es mejor para ti?
mayo 9, 2025
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Ambas son populares. Ambas promueven una alimentación natural y saludable. Pero no son lo mismo. Si estás en duda entre la dieta keto vs paleo, aquí tienes una comparación clara
Dieta keto: beneficios comprobados para tu salud mental
mayo 6, 2025
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Mucho se habla de la dieta keto por su efectividad para bajar de peso, pero sus beneficios van más allá del aspecto físico. Diversos estudios respaldan que la dieta keto