¿Quieres limpiar tu cuerpo de impurezas y toxinas de forma sana y totalmente natural? No busques más, echa un vistazo a estas 10 deliciosas recetas de zumos desintoxicantes para batidoras. Mezclar zumos es una forma estupenda de obtener los beneficios para la salud de las frutas y verduras frescas sin todas las calorías, azúcares perjudiciales y rellenos que a menudo se encuentran en los zumos envasados. Además, estas recetas de zumos desintoxicantes son sencillas de preparar y están repletas de vitaminas, minerales y nutrientes que repondrán tu cuerpo y le ayudarán a deshacerse de la acumulación tóxica.
Con independencia de que seas un experto en el arte de los zumos o un novato en este campo, estas recetas de batidos para tu batidora son perfectas para todos. Cada receta está diseñada para dar un impulso de energía a tu cuerpo, para que te sientas refrescado y revitalizado. Así que coge la batidora y comienza con una de estas deliciosas recetas de zumos detox.
Receta de zumo detox #1: Batido de la Diosa Verde
Esta receta de batido de la diosa verde no sólo es deliciosa, sino también perfecta para desintoxicar tu cuerpo. Lleno de toneladas de verduras y frutas, este batido ayudará a deshacerte de las toxinas. Sólo tienes que echar en la batidora 1 taza de col rizada, 1 taza de espinacas, ½ taza de piña, ½ taza de manzana verde, ¼ de pepino, ½ aguacate, 1 cucharadita de semillas de chía y 1 taza de agua de coco. Mezcla todo hasta que quede suave y disfruta de tu delicioso manjar desintoxicante.
Receta de zumo desintoxicante #2: Batido refrescante de cítricos
Tu cuerpo se sentirá refrescado y rejuvenecido después de probar este delicioso batido de cítricos. Sólo tienes que echar 1 taza de zumo de naranja fresco, ½ taza de mango congelado, ½ taza de piña congelada y ½ plátano en tu batidora. Bátelo hasta que quede cremoso y empieza a vivir sano.
Receta de zumo detox #3: Bate de bayas
Este batido lleno de bayas es perfecto para limpiar tu cuerpo. Sólo tienes que echar en la batidora 1 taza de bayas congeladas (pueden ser de cualquier tipo), 1 taza de espinacas, 1 plátano, 1 cucharadita de miel y 1 taza de leche de almendras. Bate todo hasta que quede suave y ¡disfruta!
Receta de zumo detox #4: Limpieza verde
Este batido verde de limpieza está repleto de verduras y frutas para ayudarte a desintoxicar el cuerpo. Para hacer este batido, añade a la batidora 1 taza de espinacas, 1 taza de col rizada, ½ taza de pepino, ½ aguacate, 1 plátano, ½ manzana, 1 limón, ¼ de jengibre y 1 taza de agua de coco. Bate todo hasta que quede suave, y disfruta de tu batido verde.
Receta de zumo detox #5: Batido de cítricos picantes
Este batido de cítricos picantes no sólo es refrescante, sino que contiene ingredientes que aumentan el metabolismo y que te ayudarán a desintoxicar el cuerpo. Para hacer este batido, añade a la batidora 1 taza de zumo de naranja, ½ manzana, ½ limón, ½ aguacate, 1 cucharadita de miel y una pizca de cayena. Bate todo hasta que quede suave, y a disfrutar.
Receta de zumo detox #6: Batido tropical depurativo
Este batido depurativo tropical es perfecto para los calurosos días de verano. Sólo tienes que añadir a la batidora 1 taza de agua de coco, ½ piña, ½ mango, 1 plátano y 1 taza de espinacas. Bátelo todo hasta que quede suave, y disfruta.
Receta de zumo detox #7: Batido de cereza y menta
Este refrescante batido de cereza y menta es el tratamiento perfecto para desintoxicar el cuerpo. Sólo tienes que añadir a la batidora 1 taza de cerezas, 1 plátano, 1 taza de espinacas, 1 taza de leche de almendras y un puñado de menta fresca. Bátelo todo hasta que quede suave y disfruta de tu delicioso batido.
Receta de zumo desintoxicante #8: Batido de jengibre y bayas
Este batido de bayas y jengibre es perfecto para reforzar tu sistema inmunitario mientras desintoxicas el cuerpo. Para hacer este batido, todo lo que tienes que hacer es añadir a la batidora 1 taza de bayas congeladas, ½ plátano, ½ manzana, un puñado de espinacas, ¼ de jengibre y 1 taza de leche de almendra de cúrcuma. Bate todo hasta que quede suave y disfruta.
Receta de zumo detox #10: Batido de pepino y lima depurativo
Este batido dulce y ácido depurativo es el tratamiento perfecto para cuando tu cuerpo necesita un poco de desintoxicación. Sólo tienes que añadir a la batidora 1 taza de pepino, ½ lima, ½ manzana, 1 plátano, 1 cucharadita de miel y 1 taza de agua de coco. Bátelo todo hasta que quede suave, y desintoxica tu cuerpo a sorbos.
