la tendencia saludable que debes probar
¿Alguna vez sientes que siempre llegas tarde a algo? Puede que sientas que no hay tiempo suficiente en el día para hacerlo todo. Esto nos lleva a menudo a descuidar nuestra dieta y recurrir a la comida rápida y a los aperitivos azucarados para mantenernos en marcha. Pero hay una alternativa deliciosa y sana a los zumos envasados y caseros que son perfectos para cualquiera con una agenda apretada. Zumos prensados en frío es una nueva tendencia que está arrasando en el panorama de la alimentación saludable, y es una que definitivamente debes probar.
¿Qué es la extracción de zumos en frío? La extracción de zumos en frío?
La extracción de zumos en frío es un método que extrae el zumo de frutas y verduras de forma que se conserven los nutrientes, los sabores y el color natural de los alimentos. Consiste en prensar las frutas y verduras lentamente y a baja temperatura, lo que provoca que el zumo se libere de la pulpa. Este proceso garantiza que se conserven todos los nutrientes, vitaminas, minerales y enzimas de las frutas y verduras y que no se pierda nada durante el proceso de extracción.
¿Por qué debo probar Zumos prensados en frío?
Los zumos prensados en frío hechos con frutas y verduras son ricos en nutrientes, lo que los convierte en una alternativa saludable a los refrescos y las bebidas energéticas azucarados. No sólo son una gran fuente de vitaminas y antioxidantes, sino que también contienen valiosas enzimas naturales que pueden ayudar a tu sistema digestivo. Los Zumos Prensados en Frío también contienen muchos minerales y fibra, lo que los convierte en un excelente tentempié para disfrutar a lo largo del día. Este tentempié te proporciona un aporte de energía rápido y fácil, sin tener que recurrir a combustibles poco sanos.
Algunos de los Zumos Prensados en Frío más populares
Una de las cosas que hacen que los Zumos Prensados en Frío sean tan interesantes y diversos es que hay muchos sabores y mezclas diferentes disponibles. Algunas de las variantes más populares de todo el mundo son:
Col rizada + Mango + Pepino
Esta combinación es una fuente de nutrientes que te ayudará a aumentar tus niveles de energía y a sentirte saciado durante todo el día. La col rizada aporta vitaminas K, C, B, A, hierro y calcio. El mango es una gran fuente de vitamina C y fibra, mientras que el pepino ayuda a limpiar el cuerpo y a reducir las toxinas.
Zanahoria + Naranja + Manzana
Esta combinación aporta un gran equilibrio de dulzor y acidez que gusta a mucha gente. Las zanahorias son una excelente fuente de vitamina A y fitonutrientes que pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer. Las naranjas aportan una gran cantidad de vitamina C, mientras que la manzana añade un poco más de fibra y sabor.
Remolacha + Manzana + Apio
Esta combinación de elixires proporciona un excelente aporte de energía que te mantendrá activo durante todo el día. La remolacha tiene mucho hierro y antioxidantes, mientras que la manzana te aportará algo más de fibra y un sabor ligeramente dulce. El apio está repleto de vitaminas y minerales y es una forma estupenda de limpiar el organismo.
¿Cuándo disfrutar de tus Zumos prensados en frío?
¡Puedes disfrutar de los Zumos prensados en frío a cualquier hora del día! Ya sea en el desayuno, como tentempié o como golosina saludable después de hacer ejercicio, los zumos prensados en frío son una forma estupenda de nutrir tu cuerpo con los nutrientes que necesita. También es una alternativa saludable a tus bebidas azucaradas típicas y puede ayudarte a mantenerte con energía y concentración a lo largo del día.
Dónde encontrar Zumos prensados en frío
Los Zumos prensados en frío suelen encontrarse en tiendas de dietética, preparados en bares de zumos locales, o incluso en algunas tiendas de alimentación. Si quieres probar a hacerlos en casa, todo lo que necesitas es una licuadora de prensado en frío de calidad y tus frutas y verduras favoritas.
En conclusión
Zumos prensados en frío es una tendencia saludable que ha venido para quedarse. Esta deliciosa bebida repleta de nutrientes es una forma estupenda de alimentar tu cuerpo y mantenerte enérgico y sano todo el día. Tanto si quieres probar algunas de las variedades preenvasadas como si quieres crear las tuyas propias en casa, Zumos Cold Pressed es definitivamente algo que deberías considerar añadir a tu rutina diaria.
