Ambas son populares. Ambas promueven una alimentación natural y saludable. Pero no son lo mismo. Si estás en duda entre la dieta keto vs paleo, aquí tienes una comparación clara
Si estás comenzando la dieta cetogénica, es probable que hayas oído hablar del famoso “keto flu”. Se trata de un conjunto de síntomas temporales que ocurren cuando el cuerpo se
Iniciar la dieta cetogénica con exito puede parecer complicado, pero con los pasos adecuados puedes lograrlo sin tropiezos. Muchas personas abandonan porque no planifican bien o no entienden la adaptación
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