Dieta keto vs. paleo: ¿cuál es mejor para ti?

mayo 9, 2025 0 Comments 5 tags

Ambas son populares. Ambas promueven una alimentación natural y saludable. Pero no son lo mismo. Si estás en duda entre la dieta keto vs paleo, aquí tienes una comparación clara

Dieta keto: beneficios comprobados para tu salud mental

mayo 6, 2025 2 Comments 5 tags

Mucho se habla de la dieta keto por su efectividad para bajar de peso, pero sus beneficios van más allá del aspecto físico. Diversos estudios respaldan que la dieta keto