Ambas son populares. Ambas promueven una alimentación natural y saludable. Pero no son lo mismo. Si estás en duda entre la dieta keto vs paleo, aquí tienes una comparación clara
La alimentación cetogénica puede ser una gran aliada para el cuerpo femenino… pero también un arma de doble filo si no se adapta correctamente. Hoy te explicamos cómo impacta la
Empezar una dieta cetogénica es más que solo reducir carbohidratos. Para sostenerla y sentirte bien, necesitas más que aguacates y aceite de coco. Existen suplementos keto que funcionan de verdad,
Mucho se habla de la dieta keto por su efectividad para bajar de peso, pero sus beneficios van más allá del aspecto físico. Diversos estudios respaldan que la dieta keto
¿Antojo de algo dulce sin salirte de cetosis? ¡Buenas noticias! Comer keto no significa renunciar al placer de un postre. Aquí te comparto una lista de Postres keto fáciles, rápidos
Muchos conocen la dieta keto por su efectividad para perder peso, pero pocos hablan de sus poderosos beneficios sobre la salud mental. Estudios recientes y experiencias personales coinciden: seguir una
Comenzar el día con un desayuno keto no solo es delicioso, también ayuda a mantener la energía y la concentración durante toda la mañana. Si estás buscando opciones rápidas y
